Bienvenido
¿Qué es Fullness?
Fullness nace a raíz de la necesidad de restablecer el orden, salud y cuidado que hemos perdido como seres humanos, y más aún como cristianos al no cuidar nuestros cuerpos como templos de Dios, de no orar con frecuencia ni tener tiempos de meditar en la Biblia fuera de nuestras iglesias.
En Fullness deseamos que puedas encontrar la plenitud de todo tu ser a través de ejercicios físicos, ejercicios respiratorios y la meditación de la palabra de Dios que tiene el poder de transformar nuestras vidas.
Aquí encontrarás clases grabadas para que practiques todos los días, pero también, tres veces al año abrimos el Desafío Fullness para retarnos a la disciplina física y espiritual por medio de un trabajo acompañado e intenso de transformación. ¿Te animas a ser parte?
¡Conoce nuestras clases!
Entrenamiento Corporal
Entrenamiento Almático
Entrenamiento Espiritual
Cada clase cuenta con 45 minutos de ejercicios corporales de fuerza y flexibilidad que ayudan a la columna vertebral, órganos y sistemas corporales, además de la musculatura. Los ejercicios son aptos para todas las condiciones físicas y edades en personas sanas. (Si sufres de alguna condición o patología, consulta con tu médico)
Posterior al entrenamiento físico, trabajamos la relajación y la respiración para ayudar a la restauración del sistema nervioso y a poner en calma el flujo mental de pensamientos.
Los últimos minutos de la clase son los más profundos, donde se practica la meditación Bíblica, con un foco cristocéntrico. Las verdades de la palabra de Dios tienen el poder de transformar nuestra vida.
Te retamos al Desafío Fullness
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De lunes a viernes durante 2 meses.
Clases de 1 hora hora cronológica.
Con una plataforma que trae material exclusivo.
De 7:30 am
a 8:30 am
(horario Chile)
Y además incluye
Plan Nutricional
El Desafío Fullness incluye una guía nutricional realizada por un experto del área. Esta es una pauta es sugerente y estándar con el fin de apoyarte de manera integral.
Curso Complementario
Adicional al desafío, una vez al año abrimos cupos para el curso Punto de Partida hacia la Perfección, donde te enseñamos las herramientas para alcanzar una vida espiritual verdadera. Es gratuito, dura 9 meses y cuenta con una plataforma online y clases en vivo por zoom.
¿Qué vas a ganar al tomar este desafío?
1
Disciplina
Tomar el desafío es un reto, y cumplirlo hasta el final te prueba que estarás listo para lograr todo lo que te propongas.
2
Calidad de vida
Lograrás mejorías en tu condición física, lo que también mejora tu salud y tu calidad de vida. ¡En serio! ¡Notarás grandes avances y mejoras físicas!
3
Tiempo con Dios
Meditar en la palabra de Dios y tener un tiempo de oración, transformará tu mente y tu corazón. ¡Será tu mejor inversión!
4
Transformación
Vivirás una transformación completa. Comenzarás mejor tu día, de mejor ánimo y con tu mente y corazón enfocado en Dios.
COMIENZA CON FULLNESS HOY
DESAFÍO FULLNESS
- CLASES EN VIVO: Clases en vivo a distancia, de lunes a viernes (7:30 am a 8:30 am). Próximo Desafío comienza en Marzo 2023.
- PLAN NUTRICIONAL: Guía nutricional para acompañarte durante los dos meses de clases en vivo. Con algunas recetas y sugerencias de comidas. Es un plan standard enfocado en la pérdida de calorías.
- PLATAFORMA ONLINE: Accede a clases grabadas para continuar practicando los fines de semana o en otro horario. Además de material exclusivo.
PLAN FULLNESS
- CLASES GRABADAS: Accede a todas las clases grabadas para practicar a tu ritmo, cuando quieras y donde quieras.
No incluye plan nutricional, clases en vivo ni material complementario.
$7.990 CLP (mensuales)
